KONTAKT - YOGA ZUHAUSE, PRIVATE YOGALEHRERIN PETRA BÜSCHER, DEIN-YOGA-ENGEL.DE

petra büscher - dein yoga-engel - VITA


Satyananda Yoga ist eine wissenschaftlich fundierte Praxis, um Körper und Geist durch Meditation, Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungstechniken sowie durch Körperhaltungen (Asanas) zu stärken und auszugleichen. Diese spezielle Yoga-Tradition legt besonderen Wert auf das bewusste Wahrnehmen von körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Aspekten.

 

Mein Weg zum Yoga begann in 2007 bei Marianne Blech in der Yogaschule Bergkamen YSB / Bindu-Institut / in der Tradition BSY. Die mehrjährige Ausbildung (500 Stunden) zur Yogalehrerin beinhaltete unter anderem folgende Qualifikationen:

 

  • Berechtigung der Hatha Yoga Shatkarmas (Reinigungsübungen)
  • Laghu Shankprakshalana (Darmreinigung)
  • Jala Neti (Nasenreinigung) und Kunjal Kriya (Magenreinigung)
  • Pawanmuktasanas (antirheumatische, antigastrische und blockadenbeseitigende Übungen)
  • Asanas (klassische Körperübungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Mudras (gesundheitsfördernde Handgesten) und Bandhas (Energielenkungs-Übungen)
  • verschiedene Entspannungstechniken
  • weitergehende Tiefenentspannung und Meditationsübungen

 

Weitere Qualifikationen:

  • Zertifikation Ernährungsberatung am IST Studieninstitut. Münster
  • Seminar "Untersucherkurs Gelenke" an der Fitness Akademie, Münster
  • Fortbildung Kinderyoga an der YSB, Bergkamen
  • Seminar "Evolving through the Chakras" mit Swami Muktidharma, Neuseeland
  • Einführung in Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) bei Fau Dr. Elisabeth Lockhart
  • Seminar "Yoga Nidra und Tattwas" mit Swami Muktidharma, Neuseeland
  • Seminar "Pilates Basic" Fitness Akademie. Münster
  • Ausbildung zur Reiki-Meisterin bei Marie- José Emma Gehl, Dortmund
  • Seminar "Pranayama" bei Swami Marutdeva
  • Seminar "Den Nacken befreien" - Feldenkraismethode - bei Maria Zimmermann
  • Yin-Yoga - Ausbildung bei Stefanie Arend, Lindlar
  • Seminar "Yoga Nidra" bei Swami Marutdeva
  • Seminar "Physioga" im Haus Vidya, Bad Meinberg

 

0157 83 52 42 42

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